Saúde bucal – Cuide do seu sorriso

Cuide do seu Sorriso e da sua Saúde Bucal com a Prontomed

O sorriso é uma parte importante da nossa identidade, mas também pode ser um indicador crucial da nossa saúde bucal. Para abordar esse tema fundamental, conversamos com a Dra. Maiara, dentista auditora do plano odontológico da Prontomed, sobre algumas questões relacionadas à saúde bucal e os hábitos essenciais para mantê-la em dia.

A Importância da Escovação desde Cedo:
“A escovação dos dentes deve começar desde os primeiros dentinhos, que geralmente nascem por volta dos 6 meses de idade”, explica Dra. Maiara. Segundo ela, a Associação Brasileira de Odontologia recomenda que essa prática seja iniciada tão logo os primeiros dentes apareçam.

Frequência e Momento da Escovação:
“A escovação ideal deve ocorrer pelo menos 3 vezes ao dia”, enfatiza a dentista. Ela ressalta a importância de esperar um tempo após as refeições para escovar os dentes, especialmente se alimentos ácidos foram consumidos, para evitar danos à estrutura dentária.

Uso do Fio Dental:
Sobre o fio dental, Dra. Maiara esclarece que o sangramento gengival ao utilizá-lo muitas vezes se deve a sangramento pré-existente na região gengival. Além disso, o manejo incorreto do fio dental também pode levar a machucados na gengiva.

Técnicas de Escovação Adequadas:
A Dra. Mayara destaca a importância de utilizar a quantidade correta de creme dental ao escovar os dentes. Ela recomenda uma quantidade equivalente a um grão de arroz cru para crianças até 3 anos e um grão de ervilha para as demais pessoas.

Escolha da Escova:
“Para dentes naturais, recomendo o uso de escovas com cerdas macias”, afirma a dentista. Ela também ressalta a importância de trocar a escova regularmente, a cada 3 meses aproximadamente.

Hábitos Prejudiciais à Saúde Bucal:
Entre os hábitos prejudiciais à saúde bucal, Dra. Maiara menciona o tabagismo, o ranger e apertar dos dentes, roer as unhas e o uso excessivo de álcool, que podem aumentar os riscos de doenças periodontais, cáries, mau hálito e até mesmo câncer bucal.

Bruxismo:
O bruxismo, um transtorno caracterizado pelo ranger e deslizamento dos dentes, principalmente durante o sono, também é abordado pela Dra. Maiara. Ela destaca a importância de identificar os sintomas precocemente e buscar tratamento adequado com um dentista.

Por fim, Dra. Maiara lembra aos beneficiários da Prontomed sobre a existência do Programa Viverá, um programa de prevenção e promoção da saúde que inclui cuidados específicos com a saúde bucal. Ela incentiva os interessados a procurarem o setor responsável para avaliação e participação no programa, destacando a importância das empresas em cuidar da saúde bucal de seus colaboradores. Com o Viverá, a Prontomed reafirma seu compromisso com a saúde e o bem-estar de seus beneficiários, oferecendo cuidados abrangentes e personalizados em todas as áreas da saúde.