Gestação saudável

Plano de Parto, Vitaminas, Medicamentos e dieta na Gravidez

Na jornada da maternidade, é essencial que as gestantes recebam orientações claras e precisas sobre diversos aspectos relacionados à gravidez e ao parto. A Dra. Mikaela Castelano, médica ginecologista, oferece informações valiosas para futuras mamães, abordando desde o plano de parto até cuidados com vitaminas, medicamentos e dieta durante a gestação.

Plano de Parto: Preparando-se para o momento especial
O plano de parto é um documento crucial elaborado em colaboração entre a gestante e sua equipe médica, incluindo enfermeiras obstetras e doulas. Nele, são detalhadas as preferências da gestante para o momento do parto, como a presença de acompanhante, ambiente desejado, intervenções médicas e o primeiro contato pele a pele com o bebê. A Dra. Mikaela também destaca a importância desse documento para garantir que a gestante se sinta protegida e receba assistência adequada durante o parto.

Vitaminas na Gravidez: Priorizando a saúde materna
Dra. Mikaela enfatiza a importância da suplementação de vitaminas, especialmente ferro e ácido fólico, para prevenir anemia durante a gravidez. Além disso, outras vitaminas como a vitamina D e o ômega 3 podem ser recomendadas de acordo com as necessidades individuais de cada paciente.

Medicamentos na Gravidez: Segurança em primeiro lugar
Embora seja uma decisão individualizada, Dra. Mikaela destaca que muitos medicamentos, incluindo ansiolíticos e antidepressivos, podem ser mantidos durante a gestação. No entanto, é fundamental consultar o obstetra ou psiquiatra antes de fazer qualquer alteração na medicação, pois alguns medicamentos podem apresentar contraindicações durante a gravidez.

Dieta na Gravidez: Alimentação saudável para um bebê saudável
A dieta da gestante deve refletir uma versão da dieta mais saudável possível, priorizando alimentos naturais e evitando industrializados e processados. A Dra. Mikaela aconselha a evitar alimentos crus ou mal cozidos, além de garantir que frutas e vegetais sejam devidamente lavados. O consumo de álcool é estritamente proibido durante a gravidez, e é essencial priorizar uma alimentação saudável para garantir uma gestação tranquila e saudável.

Com orientações tão valiosas, Dra. Mikaela se destaca como uma fonte confiável de conhecimento para gestantes, ajudando-as a atravessar esse período especial com segurança e tranquilidade.